શરદી મટાડવા માટે શું કરવું?

ઘણા બધા લોકોને શિયાળાની ઋતુમાં સરતી થઈ જતી હોય છે અને ઘણા બધા લોકો છે જેને શરદી પહેલેથી જ રહેતી હોય છે અને તે ઝડપી એવી હોય છે કે તે ક્ષારની એવી હોય છે કે તે જાતિ જ નથી અને બારમાશ રહે છે એટલે કે 12 મહિના રહે છે શરદી પણ જો તમે કારક શિયાળાની ઋતુમાં ચડી થાય છે તો તેમ એનો ઉપાય છે દેવ રહે છે તો તેનો પણ ઉપાધ્યાય પણ તેનો ઉપાય તમને ડોક્ટર પાસે મળી શકે છે કારણ કે ડોક્ટર તે સારી રીતે ચેકઅપ કરીને તમને સારી દવા આપીને તમને સાચા કરી શકે છે.

પરંતુ જો તમારે દર મહિને શરદી થતી હોય અને જો તમારે શરદી થતી હોય તો એનો ઉપયોગ ખૂબ જ સરળ છે અને તમે જલ્દીમાં જલ્દીથી શરદીને મટાડી શકો છો તો કેવી રીતે અમે ચડી શકાય તમને આજ બ્લોગમાં જણાવવાનો છું તો બ્લોગ ચાલે છે તે વાંચશો અને તમારા મિત્ર અથવા તો કોઈ ફેમિલીમાં કોઈને તમારે શરદી થઈ તો તેને આ બ્લોકની શેર કરજો જેનાથી જેનાથી તેને પણ ફાયદો થશે અને તેને પણ શરદી થઈ છે તો મટાડવામાં મદદ થાશે એટલા માટે હું આ બ્લોગમાં હું તમને કહેવાનું તમે કેવી રીતે તમારી શરદી મટાડી શકો છો અને જલ્દીમાં જલ્દી સાજા થઈ શકો છો તો કહેવા એવા ભજન લેવા જોઈએ તેનાથી આપણને શરદી મટે છે.

એવા ઘણા ટાઈપના ભોજન હોય છે અને જો તમારે ડોક્ટર પાસે જઈને તો એ પણ રીત અલગ છે અને જો તમારે ઘરે બેઠા તમારે શરદી મટાડતી હોય ડોક્ટરનો ખર્ચો ન આપવો હોય તો તેના માટે પણ ઘણા ઉપાયો છે તે તમે ઘરે તેની દવા બનાવીને દેશી કદાવા બનાવે અને તેનો ઉપયોગ કરીને તમે તમારી શરદી ખૂબ જ જલ્દી અને સારામાં સારી મટાડી શકો છો અને તે શરદી વારંવાર થતી નથી કારણ કે તે અડધીનો દેશી દવાઓથી મટાડેલી હોય છે દેશી દવા એક એવી વસ્તુ છે.

જેનાથી તમે સાદી સારી રીતે મટાડી શકો છો અને જો તમારે દેશી મટી જાય છે તો તે લાંબા સમય સુધી થતી નથી અને તમને ખૂબ જ રાહત રહે છે અને જેના કારણે જ તમારે કાંઈ પણ કામ હોય તો તેને શાંતિથી કરી શકો છો શરદી જો તમને થઈ ગયેલી હોય તો તમે કાંઈ પણ કામ સરળ નથી કરી શકતા નથી અને તમને સૂવાનું મન થાય છે અને તમને જોવાનું મન થાય છે અને જાગવાનું મન થતું જ નથી અને તમને ભૂખ પણ એટલી બધી લાગશે પણ નહીં જેનાથી તમારા સંતોષ થઈ શકે એટલા માટે તમારે શરદી મટાડવી ખૂબ જ જરૂરી છે તો તમે શું એવું ખાવું જોઈએ કે નથી તમારી જલ્દીમાં જલ્દી મોટી શકે તો ચાલો જાણીએ.

શરદી મટાડવા માટે શું ખાવું

જો તમને ભારે સાથે થઈ ગઈ હોય તો તમે તેના માટે આંખ કોઈપણ ભોજન લઈ શકતા નથી કારણકે કાંઈ પણ લેશો ઠંડુ અથવા તો તમે કોઈપણ કોર્ટિંગ બીજો તો તમને વધારે જરૂર થઈ શકે છે અને જ્યારે તમને શરદી થાય છે તેના પછી તમને ઉધરસ શરૂ થાય છે એટલા માટે તેમના શરદી થઈ ગઈ હોય તો તમારે પહેલા સારું પોષણ લેવું જોઈએ અને સારો ખોરાક લેવો જોઈએ તેનાથી તમારી શરદી મટી જાય પછી તમે કોઈ પણ ઠંડા પીણા ખાઈ પી શકો છો.

પીશો તો તમને આગળ જઈને મુશ્કેલી પડી શકે છે અને તે સારું રહેતું નથી અને તમારે તબિયત તાવ પણ આવી શકે છે એટલા માટે જો તમને શરદી થઈ હોય તો તમારે ઠંડક આપીને આને ઠંડી વસ્તુથી દૂર રહેવું જોઈએ અને જે ગરમ કપડા અથવા તો ગરમ પાણી પીવું જોઈએ જેનાથી તમને જલ્દી શરદી મટવાનો શાંતિ છે તો અને જો તમારે કોઈ પણ દેશી દવા બનાવી હોય તો તમારે કાળો પીવો જોઈએ કાળાથી તમને જલ્દી માટે છે અને છેલ્લી વાર જલ્દી તમને રાહત આપવાનું કામ કરે છે.

જ્યાં કાળા તમે એકવાર પીશો તો તમને એના શરદી સિવાયના ઘણા બધા એવા ફાયદા થશે અને તમારા શરીરની અંદર સારું રહેશે અને તમને તંદુર જ રાખશે અને જલ્દીમાં જલ્દી તમને કોઈ પણ રોગ હોય તેને મટાડવાની શક્તિ આપશે અને જે જલ્દીમાં જલ્દી લોક મટી જાય તેવું તમને લાગશે અને તમે તેઓ અનુભવશો એટલા માટે તમારા કાળો પીવો જોઈએ અને ગરમ પાણીનું સેવન કરવું જોઈએ જેનાથી તમે શાંતિ જલ્દી જલ્દી માટે છે અને તુલસી માતાના પાન પણ ખાવા જોઈએ તેનાથી પણ તમને શરદી માટે છે અને જો તમારી પાસે નાગરવેલના પાન હોય તો તેમાં તે પણ ખાવો જોઈએ કારણ કે નાના નાના પાન એ પણ સ્વાધ્યાય મટાડે છે.

નાગરવેલના પાન તમારે શરદી મટાડે છે અને તમને ખાવાની મજા પણ આવે છે જેના કારણે તમારા શરદી પણ મટી જાય છે અને તમે મજા પણ લઈ શકશો તો આ રીતે તમે એકદમ શરદી મટાડી શકો છો અને જલ્દીમાં જલ્દી તમને રાહત મળે તેવું થઈ શકે છે જો તમે ના આગળ વેલના પાન ખાશો અને એના આગળ જઈને તમે એના પર કોઈ પણ પાન મતલબ જે દુકાને મળે છે તે પણ અલગ હોય છે કારણ કે તેમાં કોઈ અલગ અલગ નાખેલા હોય છે. આમાં તમારે કેવું હોય છે કે ના આગળ વહેલા પાન જ ખાવાના બેન ઉપર કંઈ નાખવાની સાવ કોરે કોરા ન કરવાના પણ ફાયદો તમારી શરદી સારી થઈ શકે છે અને આવી રીતે તમે જલ્દી સારી કરી શકો છો.

શરદી થઇ હોય તો શું ના ખાવું

જેમ કે મેં તમને આગળ કીધું એમ જો તમને શરદી હોય તો તમારે ઠંડક આપીને ના ખાવા જોઈએ અને જો કોઈ પણ ઠંડી વસ્તુ હોય તો તે નથી દૂર થવું જોઈએ કારણકે ઠંડી વસ્તુથી શરદી થાય છે અને મોસ્ટ ઓફ બધા લોકોને જ્યારે શિયાળાની ઋતુ ચાલુ થાય છે.

ત્યારે શરદી થાય છે અને તેનો ઉપયોગ વધી શકતા નથી કારણ કે તે તેના કામમાં વ્યસ્ત હોય છે અને જો તમે આ ઠંડાપીના ખર્ચો પૂછો અને ચાલુ રાખજો તો તમને વધારે તમારી તબિયત બગાડવાનો ચાન્સીસ રહી શકે છે અને તમને તમારા શરીરમાં કમજોરી આવીને તાવ આવી શકે છે એટલા માટે જો તમે આઠ ઠંડાપીણા થી જેટલા દૂર રહેશે સાદી ટાયર થઈ ગયેલી હોય ત્યાં સુધી ત્યાં સુધી તમારે સારું પડશે અને જો તમારે સાદી મળતી જ ના હોય તો તમે છેલ્લે ઉપાયોનો ડોગ છે.

ડોક્ટર હોય છે તેને બતાવીને તેની પાસેથી સરખી સલાહ લઈને તમે આગળ વધી શકો છો આ ઉપયોગ ખાલી જો નોર્મલ શરદી હોય તો તમારે કરવો જોઈએ અને જો તમે વધારે તમારું શરદી હોય તો પણ તમે કરી શકો છો પણ અતિ વધારે હોય તો તમારે ડોક્ટરની સાચી સલાહ લઈને તમારે તેની પાસેથી દવા લેવી જોઈએ અને તમારા ડોક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએ કે અમને મને આવું થયું છે તો હું શું આ ઘરે દેશી દવા થી હું સારું કરી શકું છું. જોઈએ હા પાડે તો તમે કરી શકો છો